1.拆开封套，取出保险套，用拇指及中指压缩内环，食指放在内环封闭的外层，此时外环开口向下。

　　2.叁根指头继续挤压内环，将内环尽可能地推入阴道内部。

　　3.用食指经由外环开口进入女性保险套的内侧，将内环推入阴道底部，食指指腹向前推，可感觉内环正好位在耻骨後方。正确置入後，外环会露出二至叁公分长。

　　4.男性射精後，不必急着取出保险套。先确定没有精子外漏後，用手捏紧外环，旋转几圈，避免精液外流，再轻轻取出保险套。

　　5.使用过的保险套不可丢入抽水马桶，也不可回收再用。